Wie hoch ist das Risiko, innerhalb der nächsten 10 Jahre ein kardiovaskuläres Ereignis (Schlaganfall oder Herzinfarkt) zu erleiden? Machen Sie den Test.

Einfach Alter, Geschlecht und aktuellen Leistungsstand eingeben und der Pulsrechner erstellt Ihnen automatisch Ihre persönliche Herzfrequenzempfehlung!

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Bereits mit kleinen Änderungen Ihres Lebensstils können Sie Ihre Gesundheit verbessern.

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Das Herz ist eine Pumpe, die das Blut im Körper verteilt. Es besteht aus zwei Hälften mit unterschiedlichen Funktionen.

Ein individuelles Merkmal, aufgrund dessen die Wahrscheinlichkeit höher ist, dass eines Tages ein kardiovaskuläres Ereignis eintritt.

Hypertonie (oder Bluthochdruck) ist, wenn der Druck in den Arterien auf einen systolischen Wert von über 140 mmHg und einen diastolischen Wert über 90 mmHg gesteigert ist.

Die koronare Herzerkrankung äußert sich meist als Schmerzen im mittleren Bereich des Brustkorbs hinter dem Brustbein (Angina pectoris oder "Brustenge").

Ein Schlaganfall (Apoplex) ist definiert als eine plötzliche Unterbrechung der Durchblutung des Gehirns (sog. Ischämie) oder als Blutung im Gehirn.

Atherome sind fettreiche Ablagerungen (Cholesterin). Die Kombination aus Cholesterin, Zellen und Kalzium führt langfristig zur Bildung von atheromen Plaques an den Wänden der Arterien.

Der Puls kann auf unterschiedliche Weise gemessen werden: Entweder man verwendet ein Pulsmessgerät, oder man führt die Messung manuell aus.

Prof. Dr. Karl Werdan aus Halle beantwortet im Interview die wichtigsten Fragen zur Herzfrequenz. Aufzeichnung vom ESC in München.

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Sind Sie noch unsicher, was das Risiko betrifft? Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Die Initiative Pulsgesund möchte Ihnen zeigen, was Sie für Ihre Gesundheit tun können. Hier erhalten Sie Informationen zum Thema Pulsgesundheit sowie nützliche Tipps und Anregungen.

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